第148章 一个异想天开,一个真敢答应

第148章 一个异想天开,一个真敢答应

第148章一个异想天开,一个真敢答应

早上的训练结束,唐森单独把萨瑟留了下来。

他不用比赛,晚上可以早睡,可以不用急着回去补觉。

唐森持球,在篮筐右侧,背身靠住萨瑟,然后背筐运球启动横切中路。

萨瑟厚实的身体,让唐森根本无法在对抗中挤开他。

运一步,转髋,最后一步向外跳,在落地的瞬间起跳,同时出手。

萨瑟起跳封堵,不过向外跳的这一步,还是获得了一定的出手空间。

唐森抬高弧线,篮球越过萨瑟的手臂,以高抛的弧线掉进篮筐。

这是自己。

如果换成更高的布朗,弧线不至于调的这么高。

又尝试了几次,唐森默默点头,大概就是这个方向了。

而且唐森觉得甚至于可以再往外一些。

也就是在横切的时候,就开始往上路走。

但这么一来,势必增加最后出手时的难度。

尝试了几次,唐森心里大概有数了。

技术的难点首先是对抗,然后就是最后一步的时候,起跳和投篮一气呵成,对腿部的爆发力提出更高的要求。

还有出手时的手感。

尤其是越往外,手感的要求更高。

“杰瑞尔,可以了,谢谢。”唐森停下。

有了方向,接下来就是针对性的模拟出一套训练计划,慢慢练了。

距离总决赛还有三四个月,时间上应该来得及。

不过说是有了方向,也能挂着【风情】这枚徽章去练。

但唐森心里还是有些不满意的。

在唐森想来,真正的绝技,是结合自身身体天赋,把某一项天赋和技术的结合发挥到了极致,从而达到一种只有我自己能防住自己的状态。

而眼下设计的跳步投篮,更像是在布朗现有技能包的基础上,做了一次高级的整合,还有合理延伸。

或者说,是针对他未来可能遇到的对手,选择了对应的破解方法。

而这和奥尼尔的低位强打,奥拉朱旺的梦幻脚步还不一样。

奥尼尔是把自己的钛合金膝盖和吨位优势发挥到了极致。

奥拉朱旺则是把自己后卫一样的协调性展现的淋漓尽致。

那么布朗呢。

其实更应该针对他的天赋去设计。

可唐森仔细想想,如果摆在历史级这个天赋维度去讨论,其实布朗的天赋是不够顶级的。

在选秀时,他最大的天赋,应该还是拥有了和他这个体格不相匹配的敏捷。

要不然那个时候媒体也不会吹他什么有加内特的速度。

唐森觉得这才是他最大的优势。

所以如果设计招牌绝技,真的可以参考一下加内特,或者诺维茨基,在中距离投篮,面框持球进攻上下下功夫。

可不行。

因为如今联盟这个环境,内线就需要这样的打法。

最重要的,布朗还有对抗奥尼尔的需求。

所以只能增重,只能苦练低位进攻技巧。

对此唐森只能说,奥尼尔的存在,真的是影响到了一代的中锋,逼的那些有总冠军追求的中锋,被迫选择留在了低位。

像加内特,是可以拿到出色的数据,但他有机会拿总冠军吗?

想要越过湖人这座大山,永远要考虑如何对付奥尼尔。

这个责任落在了布朗身上,那布朗只能选择这样的打法。

想到这儿,唐森叹口气,也不再往深了想了。

反正布朗还年轻,先冲着总冠军去吧。

而且就这一招,真练出来了,也足够无解了。

第二天,唐森又把布朗和尤因单独拎了出来。

布朗明显有些激动。

昨天麦迪和他说了,唐森要让自己练绝招。

天勾,梦幻脚步,后仰跳投,哪一项不是自己小时候做梦都想拥有的招式。

结果当唐森演练了一下自己要练的绝招之后,布朗脸有点儿垮了。

“先生,这一招我会啊。”布朗郁闷的道。

说着,直接拉着尤因演练了一下。

运球横切,最后一步向外跳,完成转身的同时立刻起跳出手。

和唐森的动作几乎一模一样,只不过最后出手的那一下有点儿软,没进。

还是腿部的爆发力没达到,影响到出手的稳定性。

“你看。”布朗双手一摊。

尤因也点头,这一招他真会。

唐森指着篮筐道:“那你进了没?”

布朗二话不说,拉着尤因又试了一次。

几乎同样的动作,但这次进了。

“不够稳定。”唐森摇头。

不够稳,那算个屁绝技啊。

布朗连忙道:“先生,我知道我出手还不够稳,但我可以练啊,练多了就稳了,可我觉得这真不算绝技啊。”

在布朗看来,这种跳步投篮就是内线球员常用的基本招式。

野球场上,一抓一大把,都会。

这话旁边尤因不爱听了,这可是我的招儿,怎么就不算绝技了,反正联盟里好多人防不住我。

唐森道:“是很多人都会,但如果你用了,别人防不住,那这就是绝招。”

很多所谓的绝招,其实也就是那些基本功一样的技术,没什么区别。

只不过用的人不同,效果不同罢了。

而能把基本功练好,就已经不容易,就足以纵横江湖了。

见布朗还是垮着脸,唐森索性问道:“那你想要什么样的绝技?”

你说说,我听听。

布朗想了一下,道:“天勾和梦幻脚步结合起来,先用梦幻脚步戏耍对手,然后再天勾出手,一定无解,谁都防不住。”

此话一出,不仅唐森笑了,旁边尤因也笑了。

“小鬼,还没到晚上呢。”尤因拍了拍布朗肩膀。

做什么白日梦呢。

这两招,能会一招,便足以制霸江湖,你倒好,还想结合起来。

布朗倒是一脸认真,道:“先生,我不是在做梦,反正我觉得你可以的。”

想想自己选秀前,技术一塌糊涂,什么都不行。

结果呢,几个月时间,唐森愣是让自己都练出来了。

“天勾就是勾手,梦幻脚步就是低位脚步,他们也是练出来的,先生,我不怕辛苦,我愿意练,那为什么我就练不出来。”布朗反问道。

唐森下意识的想说,是都可以练,但每个人的身体条件不一样。

可话到嘴边,唐森猛然顿住。

是,贾巴尔身高臂展出色,独特的大勾手无解。

可说到底他就是勾手,野球场上,也有那些勾手怪,怎么勾怎么进。

就是苦练出来的。

奥拉朱旺是有惊人的协调性,但协调性这个东西,难道就不能练了?

说到底,身体的一切东西都可以练,只要你肯下功夫。

而自己是有系统的啊。

自己可以加快训练的过程,可以让训练更有效果,除了不能让你长高,胳膊变长,什么样的协调性,手腕力量练不出来?

唐森轻抽一口凉气。

唐森突然觉得,或许自己一直以来,有些低估系统的作用了。

自己以为系统的作用就是让一个60分的人,可以考100分。

但实际上,自己不仅可以让他考100分,还可以考200分,去突破极限。

因为唐森一直有一种固有的基础认知。

那就是训练是有极限的。

或者说,人体是有极限的。

奥尼尔纵然拥有钛合金一样的膝盖,但他这样的体重,就是无法像麦迪科比一样,暴力突破,空中拉杆换手,折叠暴扣。

因为他的肌肉,骨骼,韧带有极限,无法支撑他完成这样的动作。

可问题是,自己连系统这种科学无法解释的东西都有了,还讲什么科学。

去年布朗增重之后,不仅更快了,还跳的更高了,这合理吗?

也不太合理!

但在系统的帮助下,它就发生了。

同时,还有一个关键因素。

精力!

一个人的精力是有限的,他想要在力量方面去触及人类身体极限,那必然没有足够的精力去兼顾速度和灵活。

可系统能够加快这个过程,真正做到鱼和熊掌兼顾。

唐森回过神来。

“天勾和梦幻脚步结合吗,不错,这倒是一个好想法。”

不就是勾手和低位脚步吗,练!

老说自己是灯神,连这点儿愿望都实现不了,好意思当灯神嘛。

还有麦迪。

不就是想要绝招嘛,看上谁的,随便挑,随便选。

“唐,你疯啦!”

尤因大惊失色。

一个异想天开,一个还真敢答应。

布朗反倒是虚了,道:“先生,其实我就随便一说,能练会一点点就行了。”

他捏着手指比划道。

“你刚才的志气呢?”唐森笑着拍了拍布朗胳膊,道:“而且你话都说出来了,现在不至于反悔吧。”

刚才布朗可是嚷嚷着人家能练出来,自己凭什么练不出来的。

布朗愣了一下,立刻道:“先生,那我就练。”

唐森都有信心,自己凭什么没有信心。

“疯了,你们俩都疯了。”

尤因不住摇头。

但他心里却忍不住在想,万一真让布朗练出来了。

以布朗如今的实力,再加上天勾和梦幻脚步,那在内线得多么强大?

“先生,怎么练?”布朗已经跃跃欲试。

唐森指了指尤因,心说你还是先把这一招儿练熟练了再说。

具体怎么练,唐森还要好好盘算一下。

比如天勾。

普通球员的勾手,是起跳的时候顺势出手,手臂带了一些推的动作。

布朗练的勾手也是这样。

而天勾呢,更依赖于手腕和手指的发力,手臂是高举着,让你在最高点出手,避免被对手封盖。

所以手感非常关键。

唐森想到对墙拍球的训练。

看来布朗就需要练起来。

至于梦幻脚步,其实更关键的还是身体的协调性,还有核心的稳定。

这个更倾向于身体的训练。

那么基础的训练必然不可少,自己可以调整训练计划,增加这方面的内容。

什么是协调性?

科学的解释是,身体不同肌群在时机正确,动作方向正确及速度恰当,平衡稳定且有韵律性的完成动作。

但在唐森看来,说白了就是身体的控制能力。

比如地震了。

你一晃就倒,站都站不稳。

而有些人,却可以在晃动的环境中不仅站稳,还可以飞檐走壁,完成各种动作。

那就可以简单的视为,后者有不可思议的协调性。

而这个东西,是可以通过肌群训练,前庭神经训练来提升。

但唐森更希望能够模拟一种环境,便捷的去训练这种协调性。

搞个地震模拟器?

感觉有点儿过于夸张了,成本都不知道要多高呢。

而且失衡是基础的,更重要的模拟赛场上真实的对抗环境。

这个唐森一时间想不到,只能回头慢慢考虑。

一扭头,唐森看见麦迪远远的望着自己这边。

不用猜就知道他在想什么。

唐森冲他招招手。

麦迪迅速跑了过来,笑眯眯的问:“唐,你是不是想好了?你昨天说的,今天就教我。”

唐森压根儿就没想过他。

不过昨天回去之后,还真抽空想了一下麦迪。

和布朗一样,一开始唐森的想法也是针对麦迪的身体天赋去设计。

相比于布朗,麦迪的天赋是真可以放在历史级别去讨论的。

静态的话,臂展惊人,手掌巨大。

而动态,爆发力出色,弹跳惊人,协调性好的吓人。

真正的动静态都是最顶级的。

在唐森看来,麦迪最大的天赋其实是协调性。

他以小前锋标准的尺寸,却拥有小个子后卫才有的弹跳和速度。

所以他可以被视作超模怪,真正的你有我全有,我有的你没有。

当然,脊柱的问题算是个隐患。

不过接触的久了,唐森觉得这个问题倒是还好,可以通过技术动作的调整来避免。

就像乔丹,大伤之后就对自己的打法进行了调整,尽量双脚起跳,双脚落地,真不可避免单脚落地,也会先不用力,等双脚落地之后再支撑用力。

麦迪多练练核心,是可以一定程度避免腰背部受伤的。

可就是因为天赋太好,唐森反而不知道该练什么绝技了。

因为感觉麦迪什么绝技都有条件练出来。

从之前的训练就能看出来。

自己让他练节奏变化,立马就能打出来。

突破后放慢速度,他也可以立刻用出来。

真就是天赋太好了。

而有了刚才和布朗交谈的感悟之后,唐森还是决定把这个问题抛给麦迪。

就把我当灯神吧,随便许愿。

“想练什么?”

麦迪目光恍惚了一下,毫不犹豫的道:“迈克尔的后仰跳投!”

唐森叹口气,心说怎么就一点儿不觉得奇怪呢。

(本章完)

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篮坛训练师,我一手缔造了超巨

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